การฉีดฟิลเลอร์มีข้อจำกัดอะไรบ้าง
ข้อจำกัดของการฉีดฟิลเลอร์นั้นเหมือนกับการทำศัลยกรรม เช่น ต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีวุฒิภาวะเพียงพอ สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ได้อย่างเคร่งครัด อย่างไรก็ตาม ฟิลเลอร์ย่อมไม่สามารถฉีดให้ได้ตามความต้องการของคนไข้ทุกคน หากแพทย์ประเมินแล้วว่าคนไข้นั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังการฉีดได้

5 เคล็ด [ไม่] ลับ ฉบับดูแลผิวหน้าในช่วงฤดูหนาวนี้..!!

❄️ ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ เพื่อชดเชยน้ำหล่อเลี้ยงผิวที่สูญเสียไปจากแสงแดด และลมหนาว รวมไปถึงจากน้ำอุ่นที่เพิ่งอาบไป

❄️ อาบน้ำอุ่น สลับ น้ำเย็น หลังจากอาบน้ำอุ่นแล้ว ให้ชโลมตัวด้วยน้ำเย็นปิดท้าย วิธีนี้นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นหลังการอาบน้ำมากกว่าปกติแล้ว ยังเป็นการช่วยปิดรูขุมขน ป้องกันการสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิวในช่วงฤดูหนาวได้อีกด้วย

❄️ ทาครีมกันแดด ทั้งผิวหน้า , ลำคอ และส่วนแขนขาที่อาจจะสัมผัสกับแสงแดด เพราะแสงแดดในฤดูหนาว ก็แรงไม่แพ้แสงแดดฤดูร้อนเลยค่ะ

❄️ บำรุงผิวด้วยมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว จะช่วยให้ผิวของคุณไม่แห้ง ไม่แตกเป็นขุย

❄️ ข้อนี้เป็นข้อสำคัญมาก ควรพักผ่อนให้เพียงพอ หากพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณอาจจะอ่อนเพลีย และรู้สึกเหมือนขาดน้ำ ผิวกายหยาบ แห้งกร้าน

ข้อแนะนำต่อไปนี้จะเป็นตัวช่วยให้คุณได้สัมผัสผิวพรรณที่นุ่มนวลแลดูสุขภาพดีในแบบธรรมชาติด้วยวิธีใกล้ตัว
❄️ 1. เลือกอาหารช่วยต้านแสงแดด นอกจากการทาครีมกันแดดป้องกันแล้วคุณควรเสริมด้วยอาหารที่มีสารไลโคปีน เบต้าแคโรทีน และกรดอะมิโน ซึ่งพบมากในมะเขือเทศและฟักข้าว ที่มีสรรพคุณช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดด ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

❄️ 2. ลดความเครียด เพราะผลที่ตามมาคือมีผิวมันเกิดสิวทั่วใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มากไปกว่านั้นอาจกลายผื่นแดงมีอาการคันและเสี่ยงต่อการติดเชื้ออื่น ๆ ได้ง่าย ดังนั้นจึงควรพยายามมองโลกในแง่บวก ทำจิตใจให้แจ่มใส และหาวิธีคลายเครียด เช่น การออกกำลังกาย การนั่งสมาธิ ฝึกลมหายใจ เป็นต้น ที่สำคัญคือ พักผ่อนให้เพียงพอ

❄️ 3. หาเวลางีบหากคุณเป็นคนหนึ่งที่นอนไม่พอ การงีบหลับก็เป็นทางลัดให้ผิวได้ฟื้นฟูเช่นกัน เพียงคุณใช้เวลางีบหลับประมาณ 20 นาทีก็เป็นเวลาเพียงพอให้ร่างกายได้สร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อทดแทนเซลล์เก่าช่วยให้ผิวดูเต่งตึงเปล่งปลั่งมากขึ้น

❄️ 4. ดื่มน้ำก่อนนอนสร้างผิวสวยนอกจากน้ำสะอาดบริสุทธิ์แล้วการลองหาโยเกิร์ต นมเปรี้ยว (แนะนำเป็นสูตรไขมันต่ำ) หรือน้ำพรุนสกัดก่อนนอน จะช่วยให้คุณมีการขับถ่ายที่ดีในยามเช้าเสมือนเป็นการขับของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ผิวหน้าและผิวกายดูเปล่งปลั่งสดชื่น

❄️ 5.หัวเราะบ่อย ๆ ส่งผลดี การหัวเราะนั้นมีประสิทธิภาพพอ ๆ กับการออกกำลังกาย ทันทีที่คุณหัวเราะกล้ามเนื้อบนใบหน้าและทั่วร่างกายจะยืดตัว ชีพจรกับความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยลำเลียงออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่สมอง ระบบไหลเวียนเลือด ระบบย่อย ระบบภูมิคุ้มกัน หรือแม้กระทั่งผิวพรรณที่ทำให้ใบหน้าได้เคลื่อนไหว มีความยืดหยุ่น ไม่ตึงหรือเกร็ง ประกอบกับทำให้เราได้ความผ่อนคลายความเครียดด้วย

แหล่งอ้างอิง https://www.phyathai.com/article_detail/3413/th/5_%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94(%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88)%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A_%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7

ประโยชน์ของการเติมวิตามินผิว มีอะไรบ้าง

ฉีดวิตามินผิวดีไหม? ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูขาวขึ้นจริงหรือ? ในปัจจุบันการฉีดวิตามินบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใส กำลังเป็นที่นิยมขึ้นอย่างมากทั้งคนที่อยากมีผิวขาวกระจ่างใส ดูสุขภาพดี และช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน หลายคนจึงเลือกวิธีที่เห็นผลเร็ว คือ ทำให้ผิวขาวใสด้วยการ “ฉีดวิตามินซี” ซึ่งเชื่อว่าให้ผลค่อนข้างชัดเจน สามารถเปลี่ยนความคล้ำเสียของผิวให้กลับมาขาวใสเรียบเนียนได้ในระยะเวลาอันสั้น
ดังนั้นก่อนจะตัดสินใจทำหัตถการดังกล่าว เราควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อที่จะได้ทราบว่าการฉีดวิตามินผิวนั้นมีอันตรายอะไรหรือไม่? ฉีดแล้วผิวจะดีขึ้นจริงไหม? มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง? ต้องทำกี่ครั้งจึงจะเห็นผล? เรามีคำตอบให้ในบทความนี้ค่ะ

• ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายแข็งแรง
• ปกป้องผิว มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมโทรมของสภาพผิว ให้ผิวดูอ่อนเยาว์
• เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ลดอาการล้า อ่อนเพลีย
• ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส เนียนนุ่ม แบบมีออร่า ฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื่นดูมีชีวิตชีวาอีกครั้ง
• ป้องกันอาการเป็นหวัด สมานแผลให้หายไวยิ่งขึ้น
• ช่วยล้างสารพิษต่าง ๆ ในร่างกาย หรือสิ่งสกปรกตกค้างในหลอดเลือด
• ช่วยเร่งระบบเผาพลาญไขมัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักแบบเร่งด่วน

ฉีดวิตามินผิวใส อันตรายไหม?
การฉีดวิตามินผิว อันตรายไหม? ในความเป็นจริงแล้วการฉีดวิตามินผิวใสไม่อันตราย เนื่องจากตัวยาที่ฉีดเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ และเป็นวิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย สิ่งที่ต้องระวังเป็นอย่างมากสำหรับคนที่อยากฉีดเติมวิตามินให้ผิวขาวใส ก็คือ อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการไปฉีดวิตามินผิวที่ไม่ได้มาตรฐาน

หลังฉีดวิตามินผิวใส กี่วันเห็นผล?
โดยปกติแล้วหลังฉีดวิตามินผิวใส จะเริ่มเห็นผลประมาณ 3 วันหลังฉีด และจะเห็นผลเต็มที่ประมาณ 7-14 วัน หากต้องการให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพในช่วงเดือนแรกควรฉีดทุกสัปดาห์ หลังจากนั้นฉีดทุกๆ 2 สัปดาห์เพื่อคงสภาพ

ฉีดวิตามินผิว มีผลข้างเคียงไหม?
ฉีดวิตามินผิว มีผลข้างเคียงไหม? จริงๆ ไม่มีผลข้างเคียงที่อันตราย ถ้าใช้ตัวยาที่ได้มาตรฐาน ผ่าน อย. ส่วนผลข้างเคียงที่เจอได้จะเป็นรอยเข็มที่เกิดจากการฉีด ซึ่งรอยเหล่านี้สามารถหายไปได้เองภายใน 1-3 วัน ดังนั้นคนไข้ไม่ต้องกังวล

• หลังฉีดวิตามินผิว ควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน?
• พยายามเลี่ยงแสงแดด หากจำเป็นต้องออกแดดบ่อยๆ ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 50 ขึ้นไป
• เลี่ยงการนวดผิวบริเวณที่ทำทันที ไม่ควรเช็ดถูหรือเกาบริเวณที่ฉีด
• หากเกิดรอยแดง ช้ำ จากรอยเข็มบริเวณที่ฉีด สามารถประคบเย็นได้ตามคำแนะนำของแพทย์
• ควรดื่มน้ำสะอาดในปริมาณมากๆ เพราะจะช่วยบำรุงผิวใสจากภายใน ดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกาย
• หากอาการบวมแดงเกิดขึ้นมากกว่า 1-2 วัน ควรติดต่อแพทย์เพื่อให้วินิจฉัยเบื้องต้นและรักษาตามอาการ

Cr.Phayathai

เรามาทำความรู้จักกับโบท็อกซ์ไปพร้อม ๆ กันค่ะ
อย่างแรก เราต้องรู้ก่อนว่า โบท็อกซ์ คืออะไร?
“โบท็อกซ์” เป็นชื่อทางการค้าของสาร “โบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ” (Botulinum toxin A) ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่สร้างจากเชื้อแบคทีเรีย
ข้อควรปฏิบัติหลังจากการฉีดโบท็อกซ์
1. ไม่ควรนอนราบ ในช่วง 3-4 ชั่วโมงหลังการรักษา
2. ห้ามนวดในบริเวณที่ทำการรักษาอาจทำให้ยากระจายไปยังบริเวณอื่น
3. พบแพทย์ตามนัดเพื่อประเมินผลการรักษา เมื่อพบความผิดปกติใดเควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
อาการปวดศีรษะหรือความรู้สึกเจ็บๆคันๆ พบรอยช้ำจากการที่เข็มฉีดยา มักเกิดบริเวณหางตา
อาการปวดบวมบริเวณที่ฉีด กล้ามเนื้ออ่อนแรงเฉพาะที่ผลข้างเคียงมักหายไปเองใน 1-2 สัปดาห์

เราสามารถรักษาด้วยโบทูลินั่ม ท็อกซินต่อเนื่องได้นานแค่ไหน และมีข้อจำกัดยังไง
เราสามารถรับการรักษาด้วยโบทูลินั่ม ท็อกซินได้ตามความต้องการของเรา โดยทั่วไปมักทำการรักษาซ้ำทุก 3-6 เดือนหรือนานกว่านี้ ขึ้นกับการทำงานของกล้ามเนื้อที่ต้องการรักษา

โบทูลินั่ม ท็อกซินไม่ใช่แค่ช่วยด้านความงาม
1. ภาวะความผิดปกติที่เกิดจากการทำงานมากเกินของกล้ามเนื้อ เช่น ตาเข ,หนังตากระตุก ,กล้ามเนื้อคอเกร็งตัว
2. การปวดศีรษะแบบไมเกรน หรือ การปวดศีรษะจากความเครียด
3. ภาวะกล้ามเนื้อหลังอักเสบเรื้อรัง (Myofascial pain)
4. ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ (Hyperhidrosis)

ห้ามฉีดโบทูลินั่ม ท็อกซิน ถ้าคุณ…
1. มีความผิดปกติทางกล้ามเนื้อและระบบประสาท
2. กำลังตั้งครรภ์ / อยู่ในระหว่างให้นมบุตร

แหล่งอ้างอิง https://www.si.mahidol.ac.th/th/healthdetail.asp?aid=1022
อ.พญ.ศศิมา เอี่ยมพันธุ์
ผศ.พญ.รังสิมา วณิชภักดีเดชา
รศ.นพ.วรพงษ์ มนัสเกียรติ
ศูนย์เลเซอร์ผิวหนังและศัลยกรรมผิวหนัง
ภาควิชาตจวิทยา
Faculty of Medicine Siriraj Hospital
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

บมความ Botulinum Toxin ตัวช่วยยอดฮิตในยุคที่ไม่มีใครอยากแก่
ตัวช่วยชะลอวัยที่เราได้ยินกันบ่อยขึ้น ในยุคนี้ที่คนหันมาดูแลตัวเอง ไม่ยอมแก่ก่อนวัย ก็คือ โบทูลินัม ท็อกซิน (Botulinum Toxin) มีทั้งหมด 7 ชนิด แต่ชนิดที่ใช้ในด้านความงาม คือ โบทูลินัม ท็อกซิน ชนิด เอ ซึ่งมีกลไกการทำงาน คือ เจ้าโบทูลินัม ท็อกซินนี้จะเข้าไปจับที่ปลายประสาท ยับยั้งการหลั่งสาร Acetylcholine เพื่อไม่ให้สามารถหลั่งสารสื่อประสาทมาที่กล้ามเนื้อได้ ซึ่ง Acetylcholine ตัวนี้จะทำให้กล้ามเนื้อบีบเกร็งตัว การบีบรัดตัวที่มากนี้เป็นสาเหตุของริ้วรอยเหี่ยวย่น ดังนั้นโบทูลินัม ท็อกซินจึงทำให้กล้ามเนื้อเกิดการคลายตัว สามารถลดริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงสีหน้าและริ้วรอยที่เกิดจากกล้ามเนื้อบีบตัวได้ ริ้วรอยที่เกิดขึ้นก็จะหายไป

ตำแหน่งที่นิยมทำการฉีดโบทูลินัม ท็อกซิน

การใช้โบทูลินัม ท็อกซินเพื่อทำการรักษาริ้วรอย ได้แก่ รอยตีนกา รอยที่เกิดจากการขมวดคิ้ว (รอยหว่างคิ้ว) รอยย่นบริเวณหน้าผาก รอยเหี่ยวย่นบริเวณคอ
การใช้โบทูลินัม ท็อกซินเพื่อปรับรูปทรงของใบหน้าโดยอาศัยการทำงานของโบทูลินัม ท็อกซินที่ทำให้กล้ามเนื้อขยับได้น้อยลง กล้ามเนื้อกรามจึงมีขนาดที่เล็กลง นั่นคือ สามารถเปลี่ยนรูปทรงของใบหน้าที่มีลักษณะสี่เหลี่ยมหรือขนาดที่ใหญ่ให้กลายเป็นใบหน้ารูปทรงตัววี (V-shape) ได้
การใช้โบทูลินัม ท็อกซินเพื่อช่วยลดปริมาณเหงื่อและกลิ่นตัวที่ร่างกายผลิตออกมาตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ เช่น ใต้รักแร้ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า เป็นต้น โดยโบทูลินัม ท็อกซินจะเข้าไปยับยั้งการทำงานของต่อมเหงื่อ ยับยั้งการหลั่งสารสื่อประสาทของเส้นใยประสาทที่ทำหน้าที่ในการสั่งงานให้ต่อมเหงื่อทำการหลั่งเหงื่อออกมาก ซึ่งการฉีดโบทูลินัม ท็อกซินเพียงครั้งเดียวจะสามารถยังยั้งการทำงานของต่อมเหงื่อได้ประมาณ 1 ปี
การใช้โบทูลินัม ท็อกซินเพื่อยกกระชับใบหน้าที่เรียกว่า เมโสโบท๊อกซ์ (Mesobotox) หรือ เดอร์โมลิฟท์ (Dermolifting) คือการฉีดโบทูลินัม ท็อกซินลงในชั้นผิวหนังชั้นหนังแท้ จะทำให้เกิดฤทธิ์ของ dermotoxin ทำให้ผิวหนังหดตัว และยกกระชับขึ้นและยังช่วยให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวเพิ่มขึ้นอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม เมื่อต้องการที่จะฉีดโบทูลินัม ท็อกซิน การประเมินก่อนการฉีด การให้ความรู้และวิธีปฏิบัติตัวก่อนและหลังฉีดมีความสำคัญ ดังนั้นความเชี่ยวชาญและประสบการของแพทย์ที่ทำการฉีดให้จึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะถ้าฉีดในตำแหน่งที่เหมาะสมและปริมาณที่พอเหมาะจะมีความปลอดภัยสูง และช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ แลดูเป็นธรรมชาติไม่แข็งเกร็งจนเกินไป สามารถแสดงสีหน้าได้ตามปกติ แต่ถ้าฉีดในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมหรือปริมาณที่มากหรือน้อยเกินไป จะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์หลังฉีด หรืออาจเกิดอาการแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น คิ้วตก คอห้อย มุมปากเบี้ยว เป็นต้น

โบท็อกซ์ ฉีดตรงไหนได้บ้าง? กี่วันถึงจะเห็นผลลัพธ์
ฉีดโบท็อกซ์ มีแบบไหน ฉีดตรงไหนได้บ้างให้หน้าเป๊ะ!
เรื่องความสวยความงานในปัจจุบันมีหลากหลายวิธีที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ โดยเฉพาะการฉีดโบท็อกซ์ (Botox) หรือ Botulinum toxin A อีกหนึ่งวิธียอดนิยม นวัตกรรมเพื่อลดริ้วรอยและปรับรูปใบหน้า สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ได้รับความนิยมอย่าง โบท็อกซ์ถือเป็นสารที่สกัดได้จากคลอสตริเดียม โบทูลินั่ม (Clostridium botulinum) เป็นโปรตีนที่สกัดได้จากแบคทีเรีย ที่ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดนั้นมีการคลายตัว ปัจจุบันมีการนำโบท็อกซ์มาใช้ทั้งวงการแพทย์และวงการเสริมความงามกันมากยิ่งขึ้น

สำหรับการฉีดโบท็อกซ์ ถือเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการเสริมความงามเพราะช่วยให้ริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้าลดลง หรือช่วยให้ผิวบริเวณที่ฉีดมีความกระชับได้มากยิ่งขึ้น โดยส่วนใหญ่ฉีดโบท็อกซ์เพื่อลบรอยตีนกา กระชับรูปหน้า กระชับผิวหนัง ที่สามารถเห็นผลได้รวดเร็ว

โบท็อกซ์ที่นิยมนำมาใช้ในการเสริมความงามมีแบบไหนบ้าง
ประเภทของโบท็อกซ์ที่ได้รับความนิยม และสถาบันเสริมความงามส่วนใหญ่นิยมใช้มี 2 ประเภทคือ
-American Toxin โบท็อกซ์จากประเทศอเมริกา โบท็อกซ์ที่เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับสาวๆ และสถาบันเสริมความงามเพราะ Botulinum toxin A เป็นสารที่ปลอดภัย เมื่อใช้ตามคำแนะนำของแพทย์
-Korean Toxin (Neuronox) โบท็อกซ์จากประเทศเกาหลีใต้ ที่ได้รับความนิยม จะมีราคาที่ถูกกว่าของอเมริกา
-โบท็อกซ์อังกฤษ (Dysport) โบท็อกซ์จากอังกฤษจะมีจุดเด่นที่เมื่อทำการฉีดแล้วจะมีการกระจายของตัวยาได้ทั่วถึง โดยต้องใช้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและใช้ความระมัดระวังในการฉีด
-โบท็อกซ์เยอรมัน (Xeomin) โบท็อกซ์ที่ให้ผลค่อนข้างเป็นธรรมชาติตัวยาไม่กระจุกจนเกินไปและมีความบริสุทธิ์ของตัวยาที่สูง

โบท็อกซ์ ฉีดตรงไหนได้บ้าง?
-หน้าผาก

บริเวณหน้าผากจะมีรอยย่น ที่เกิดจาก การยักคิ้ว การขมวดคิ้ว เกิดเป็นเส้นรอยย่นที่ชัดเจนบริเวณหน้าผาก การฉีดโบท็อกซ์จึงเป็นการฉีดเพื่อแก้ไขปัญหารอยย่นพร้อมเป็นจุดที่ฉีดแล้วสามารถอยู่ได้นานกว่าจุดอื่น

-หางคิ้ว

บริเวณหางคิ้วถือเป็นอีกจุดที่หลายคนนิยมฉีดโบท็อกซ์กันเป็นอย่างมาก เนื่องจากหลายคนพบปัญหาหางคิ้วตก ฉีดโบท็อกซ์ซ์บริเวณหางคิ้วจะช่วยให้หางคิ้วยกเชิดขึ้น

-รอบดวงตา และบริเวณตีนกา

ริ้วรอยรอบดวงตาและหางตาปัญหากวนใจของใครหลายๆ คน ซึ่งการฉีดโบท็อกซ์จะช่วยให้รอยย่นเหล่านี้หายไป และใช้ยาในปริมาณที่ไม่มาก แต่ก็สามารถกลับมาเกิดการย่นได้เช่นเดิมเพราะเป็นส่วนที่บอบบางอีกทั้งคนเรามีกจะมีการยิ้มและหัวเราะอยู่เป็นประจำ

-โหนกแก้ม

หลายคนพบเจอกับปัญหาที่บริเวณโหนกแก้มที่มีขนาดใหญ่จนสามารถเห็นได้ชัด ฉะนั้นการฉีดโบท็อกซ์ถือเป็นตัวช่วยที่ทำให้บริเวณโหนกแก้มมีขนาดเล็กลง

-ปีกจมูก

บางคนมีรูปทรงจมูกความสวย มีความโด่งอยู่แล้ว แต่มักพบปัญหาบริเวณปีกจมูกที่อาจมีความใหญ่หรือไม่เข้ากับรูปหน้า การฉีดโบท็อกซ์จะช่วยลดการทำงานของปีกจมูกทำให้ดูเล็กลงและได้รูปทรงมากยิ่งขึ้น

-กรามและบริเวณกรอบหน้า

นี่ถือเป็นจุดยอมนิยมในการฉีดโบท็อกซ์ เพราะช่วยปรับรูปหน้า ลดกราม ทำให้ใบหน้าของเรามีความเรียวสวยและเข้ารูปมากยิ่งขึ้น รวมถึงช่วยเสริมโครงหน้าให้มีมิติ ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้ประเมินปริมาณของยา และบริเวณที่ต้องฉีดของแต่ละคน

การฉีดโบท็อกซ์ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการเสริมความงามที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน อีกทั้งสามารถฉีดได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ฉีดโบท็อกซ์ กี่วันเห็นผล? โดยส่วนใหญ่แล้วหลังการฉีด ริ้วรอยเริ่มตึงขึ้นภายใน 3-4 วัน และเต็มที่คือ 7-14 วัน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เห็นผลลัพธ์ของการฉีดโบท็อกซ์ได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น และอีกหนึ่งคำถามที่หลายคนสงสัย คือ ฉีดโบท็อกซ์แล้วอยู่ได้นานแค่ไหน คำตอบคือฉีดโบท็อกซ์แล้วสามารถอยู่ได้นานประมาณ 6-8 เดือน แต่สุดท้ายก็ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกซ์

แหล่งอ้างอิง : https://www.samitivejchinatown.com/th/health-article/Botulinum-Toxin

ผิวพรรณใบหน้าที่มีความเปล่งปลั่ง กระจ่างใสสุขภาพดี  แลดูอ่อนกว่าวัย ย่อมทำให้เกิดความมั่นใจในการใช้ชีวิตในทุกวัน ถึงแม้โดยธรรมชาตินั้นเซลล์ผิวหนังจะมีการเสื่อมสลายไปตามระยะเวลาที่ผ่านพ้นไป ทำให้ผิวเกิดการหย่อนคล้อย และมีริ้วรอยเกิดขึ้น ดังนั้นการใส่ใจดูแลสุขภาพผิวในทุกวันอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม จึงเป็นวิธีการช่วยปกป้องผิวให้มีความแข็งแรง และการชะลอการเสื่อมของเซลล์ได้ เพื่อคงผิวพรรณแข็งแรงสุขภาพดี

เติมอาหารผิว…ง่ายๆ แค่ปรับไลฟ์สไตล์ให้สมดุล

ผิวสวยสุขภาพดี แบบยั่งยืนต้องแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก สามารถเติมอาหารผิวได้แบบง่ายๆ ในทุกวันด้วยการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนการช่วยบำรุง ซ่อมแซม และต้านการเสื่อมของเซลล์ผิวหนังได้  รวมทั้งการดื่มน้ำให้เพียงพอและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

น้ำเปล่า
เพราะร่างกายของคนเรานั้น มีน้ำมากถึง 2 ใน 3 ส่วน เป็นส่วนประกอบสำคัญ ซึ่งมีส่วนช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิต หัวใจ ทำงานได้เป็นปกติมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวพรรณมีความนุ่มชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน ผิวหน้าสดใสมีเลือดฝาดแลดูสุขภาพดี โดยการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน สามารถคำนวณได้ง่ายๆ จากสูตรการคำนวณปริมาณน้ำดื่ม ที่เหมาะสมกับน้ำหนักตัว กำหนดโดยองค์การอนามัยโลก

ปริมาณน้ำดื่มต่อวัน (C.C) = (น้ำหนักตัว (KG) / 2 )X 2.2 X 30

จำนวน 1,000 C.C. = 1 ลิตร (1ลิตร = 5 แก้ว โดยประมาณ)

เลือกป้องปกผิวจากมลภาวะภายนอก พร้อมบำรุงสู่ภายใน

ในแต่ละวันผิวหน้าต้องเผชิญกับสิ่งรบกวนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นความร้อน เครื่องสำอาง ฝุ่นละอองมลภาวะต่างๆ เป็นต้น การใส่ใจรักษาความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด จึงเป็นสิ่งจำเป็น เพราะผิวหน้ามีความบอบบางต้องใส่ใจดูแลอย่างอ่อนโยน รวมทั้งการบำรุงเลือกเสริมความแข็งแรงด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับผิวหน้า เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณพร้อมปกป้องผิวจากจากมลภาวะภายนอก

บทความโดย
นพ.วินัย ภูมิรัตนรักษ์ อายุรแพทย์ ชำนาญการทางโรคผิวหนัง โรงพยาบาลเปาโลเกษตร

ปัญหาหน้ามันจัดการอย่างไร

หลายท่านอาจพบกับปัญหาหน้ามันเยิ้มในแต่ละวัน จนเป็นปัญหาตามมาในชีวิตประจำวันกับภาวะเศรษฐกิจในช่วงนี้ เรามารับมือกับปัญหาผิวหน้ามันกัน เพราะผิวหน้ามันเป็นเรื่องสำคัญที่อาจเป็นสาเหตุอย่างหนึ่งของการเกิดสิว และปัญหาผิวหน้าแล้ว ยังสามารถช่วยให้เราสามารถสร้างความมั่นใจ กับบุคคลิกภาพที่ดีได้

วิธีลดปัญหาหน้ามัน

1. ควรการเลือกใช้เครื่องสำอางที่เนื้อบางเบา ไม่มีน้ำมัน ไม่ก่อสิว
2. ควรใช้ makeup remover หรือ คลีนเซอร์ ทำความสะอาดเครื่องสำอางหรือครีมกันแดดบผิวหน้าเสมอก่อนการล้างหน้า โดยเลือกคลีนเซอร์ชนิดน้ำ ควรหลีกเลี่ยง คลีนเซอร์ที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน
3. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันแดดที่มีส่วนประกอบของ Zinc dioxide และ Titanium dioxide และครีมกันแดดที่มีการป้องกันรังสี UVA และ UVB ที่มี SPF 30 ขึ้นไป
4. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหรือ Moisturizer ที่เนือบางเบา
5. ควรล้างหน้าทุกวันตอนเช้า เย็น และหลังออกกำลังกาย
6. ควรพกกระดาษชับมันเพื่อซับเพื่อลดความมัน

เตรียมตัวก่อนทำ LASER หน้าใส

1. ตรวจเช็คสภาพผิว เพราะแต่ละคนมีสภาพผิวที่ไม่เหมือนกัน ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจเช็คสภาพผิวก่อนเพื่อให้แพทย์ ได้พิจารณาว่าควรรักษาอย่างไร แจ้งแพทย์ให้ทราบเกี่ยวกับการใช้ยาในกรณีที่มีโรคประจำตัว เพราะยาบางชนิดมีผลต่อการรักษาด้วยและประวัติการแพ้
2. หลีกเลี่ยงการออกแดดในช่วง 1 – 2 อาทิตย์ก่อนทำ
3. หลีกเลี่ยง ขัดผิวหรือสครับ ในช่วง 1 – 2 อาทิตย์ก่อนทำ

บทความโดย
นพ.วินัย ภูมิรัตนรักษ์ อายุรแพทย์ ชำนาญการทางโรคผิวหนัง โรงพยาบาลเปาโลเกษตร